不能呼吸的痛之打鼾

你睡得好吗？你是否有被吵醒的经历？或者被憋醒的经历？今天和大家聊得话题是不能呼吸的痛之打鼾。

节气 春分——雨前椿芽嫩如丝

春分时节，昼夜均而寒暑平，自然界阴阳二气达到平衡。《素问·至真要大论》记载：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”肝属木，与春相应，中医“五色入五脏”观点认为，青色入肝，故此时宜饮食清淡，多食青色食物，利于升发阳气，促使体内积热的疏泄和散发，调节身体阴阳平衡。此时，腾冲野菜正应时而生，可不失时机地采摘食用，香椿就是一个不错的选择。

小儿推拿，让歪头宝宝改“斜”归正

“在日常生活中，有的家长发现小宝宝头是歪的，而且总偏向一侧。大多数人第一反应就是睡偏了，没多大问题，换个姿势睡睡就好了，这时候我们不能盲目在家自行调整，宝宝很有可能得了小儿肌性斜颈，我们就要尽快带宝宝到医院就诊，这个病需要早发现，早治疗。

节气 惊蛰——食这一物让你养颜又健康

春雷响，万物长，惊蛰到来，天气回暖，春意渐浓，春困亦随之而来。春困，即春日精神倦怠，头昏欲睡。

静脉曲张科普宣讲

“爱美之心人皆有之”大家都喜欢有一双美丽漂亮的腿，而不是腿上爬着蚯蚓，一包一包高低不平，甚至溃疡成老烂腿。那么今天我就给大家再科普下下肢静脉曲张。...

“落枕”—拒绝当木头人

估计生活中很多人都体会过，睡前好好的，一觉醒来发觉脖子发酸发胀，而且保持一个姿势动不了，更要命的是，这种酸胀痛的感觉伴随歪脖的姿势往往会持续很长时间，这多半是落枕了，怎么办呢？今天我就来和大家一起分享一下关于落枕的小知识。

爱国卫生“七个专项行动”、健康文明生活“六个新风尚”你知道吗？

共建共享“健康美丽云南”

糖尿病会把肾脏毁掉？做好这4点，谨防肾脏“惨遭毒手”

糖尿病肾病是糖尿病最常见的慢性微血管并发症，在糖友中，约20%~40%的人合并有糖尿病肾病。 糖尿病肾病早期可以没有明显症状，如果没有及时诊断和治疗，一旦发展到终末期肾病，对患者的健康危害巨大。

市医院小科普——提防“隐性杀手”牙周炎

牙周炎，是发生在牙周部位的一种炎症，是一种最常见的口腔疾病，也是成年人牙齿丧失的主要原因之一，是牙齿健康的“隐性杀手”。

市医院医生告诉你：你是假苗条还是真瘦？

夏天一到，又有这样的说法：又到了露肉的季节了。所以，每个人都会时而不时地盯着自己的腰部看看，刚刚吃下去的美食，到底会给腰上贴多少肉呢？有那么一部分人身材苗条，特别喜欢夏天的到来。但从健康的角度出发，有一些看起来苗条的人不见得就是真瘦，光身高体重比合格是没用的，最终决定健康的其实是内脏脂肪。

你不能不知的那些“肺腑之言”！

慢阻肺：全称慢性阻塞性肺疾病(COPD)，是一种破坏性的肺部疾病，是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病,气流受限通常呈进行性发展并与肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。它是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病，虽然是气道的疾病,但它对全...

市医院提醒你——正确洗手很重要

手是人体接触细菌和病毒最多的部位，污染的双手在未进行清洗时，很容易传播细菌，对于非专业人士来说，并不是人人都知道如何正确洗手。今天，太阳成集团tyc138预防保健科的高雪医生将向大家展示如何正确清洗双手。...