每到万物复苏的季节，空气中飘散的草木花粉浓度上升，到医院耳鼻喉科就诊的患者明显增多。有一名诗这么写的“春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花。”春天是生机勃勃的季节，满眼都是花红柳绿，在这样美好的季节，却是过敏性鼻炎的高发期。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症. 过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉，霉菌、化学涂料等。另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流清鼻涕、晨起时频繁打喷嚏，伴耳鼻咽喉痒、眼痒。

耳鼻喉科医生提醒：防范过敏性鼻炎关键在于避免接触过敏原。到医院做个过敏原点刺试验，20分钟即可揪出引发过敏的罪魁祸首，生活中注意躲避可避免过敏性鼻炎发作。

春季为何是过敏性鼻炎的高发期：

1、春天的高产量：花粉

2、春天潮湿的天气，会产生大量真菌

3、每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象令房子里有大量的屋尘螨

4、家庭里养的动物皮屑

那么春季如何预防过敏性鼻炎？

1、远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。

2、室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。

3、多晒被子：被子睡久了也会产生螨虫，这是如果天气比较好的时候，要把被子拿出去晒一下太阳，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

4、忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

5、注意保暖：春季天气比较反复无常，早晚的温差比较大，这样的季节特别的注意保暖，小心着凉而引发过敏性鼻炎，出门最好是佩戴口罩来隔绝外界的刺激。 

此外加强锻炼，有过敏性鼻炎的人对于空气的变化特别的敏感，平时注意在家做做有氧运动来增强体质如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。